栄養素

ビタミン ~ビタミンKってなに?~

ビタミン ~ビタミンKってなに?~

ビタミンは、大きく「脂溶性ビタミン」と「水溶性ビタミン」の2つに分けられます。

脂溶性ビタミン
→A,D,E,Kの4種類に分けることが出来ます。

水溶性ビタミン
→B,Cの2種類に分けることが出来ます。

ちょっと関係ないですが、脂溶性ビタミンが何だったか思い出す方法として、

脂溶性ビタミン=D、A、K、E(だけ)

→『脂溶性ビタミンだけ』

とか言って覚えていたりしました。

では、ビタミンKとはどのようなものなのでしょうか。

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ビタミン ~ビタミンCってなに?~

ビタミン ~ビタミンCってなに?~

ビタミンは、大きく「脂溶性ビタミン」と「水溶性ビタミン」の2つに分けられます。

  • 脂溶性ビタミン

   →A,D,E,Kの4種類に分けることが出来ます。

  • 水溶性ビタミン

   →B,Cの2種類に分けることが出来ます。

ビタミンCは「ビタミンCたっぷり!」とどこでも見聞きするようになりました。

では、ビタミンCってどんなものなのでしょうか。

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ビタミン ~ビタミンEってなに?~

ビタミン ~ビタミンEってなに?~

ビタミンは、大きく「脂溶性ビタミン」と「水溶性ビタミン」の2つに分けられます。

  • 脂溶性ビタミン
    →A,D,E,Kの4種類に分けることが出来ます。
  • 水溶性ビタミン
    →B,Cの2種類に分けることが出来ます。

それではビタミンEってどんなものなのでしょうか。

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子供の成長をサポートするサプリメント『マックスノビール』って?

子供の成長をサポートするサプリメント『マックスノビール』って?

「もしかして周りの子よりも成長が遅い…?」

「大きく立派に育ってほしい!」

このように、自分の子供の成長はとっても気になりますよね。

成長に必要なのは、栄養をしっかり摂ることと、運動、休息です。

運動、休息ができても、いつもの食事でしっかり栄養が摂れてかどうかって自信がない方もいらっしゃると思います。

また、この頃から子供の好き嫌いもはっきりとしてくるので、食べさせたくても食べてくれない…なんてこともありますよね。

そこで、普段の食生活に足りない栄養素を補うサポートをしてくれるサプリメントを紹介していきたいと思います。

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ビタミン ~ビタミンDってなに?~

ビタミン ~ビタミンDってなに?~

ビタミンは、大きく「脂溶性ビタミン」と「水溶性ビタミン」の2つに分けられます。

  • 脂溶性ビタミン

→A,D,E,Kの4種類に分けることが出来ます

  • 水溶性ビタミン

→B,Cの2種類に分けることが出来ます

では、ビタミンDってどんなものなのでしょうか?

ここでは、ビタミンDについて紹介していきたいと思います。

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