骨の成長を助ける『ボーンペップ』とは?

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骨の成長を助ける『ボーンペップ』とは?

骨の成長を助けてくれる成分はどんなものがあるかご存知ですか?

骨の成長を助けてくれる成分に、ボーンペップというものがあります。

ボーンペップって聞いたことがない方も多いのでないでしょうか。

ここでは、ボーンペップについて紹介していきたいと思います。

ボーンペップについて詳しくみていきましょう。

ボーンペップ

骨の成長を助ける『ボーンペップ』とは?

ボーンペップは、卵黄から発見されたペプチドです。

(ペプチドというのは、たんぱく質を分解して小さくなったものです。もっと小さくしていくと最終的にアミノ酸になります。)

このボーンペップとカルシウムを一緒に摂ることで、骨を丈夫にすることが期待できます。

ボーンペップは比較的、熱にも耐性があり酸にも強いので、サプリメントなどに加工しても影響を受けることが少ないようです。

また、ボーンペップはペプチドなので、比較的発育や健康状態に悪影響を及ぼす心配がありません。

ボーンペップの機能

  • 骨の伸長をサポートしてくれます

→大手製薬会社の実験で、カルシウムとボーンペップを与えたラットは、他のラットと比べて骨が伸長していたことが分かっています。

  • 骨密度を高めてくれます

→骨は、壊して作るということを繰り返すことによって丈夫になっていきます。しかし、この骨を壊すことが過剰になると、骨の密度が少なくなりスカスカになってしまいます。これを抑えて骨密度を高めるのがボーンペップです。

  • 丈夫な骨を作る働きがあります

→カルシウムとボーンペップを摂ることで骨の強度を高めることが判明しています。

ボーンペップはどのようにして見つかったの?

骨の成長を助ける『ボーンペップ』とは?

ボーンペップは卵から見つかったと先ほど紹介しましたが、どのようにしてい見つかったのでしょうか。

ボーンペップは卵から見つかりました。

卵といえば、鶏ですよね。

鶏のヒナは、産卵されてからなんと21日でヒヨコに成長し、羽化します。

21日という日にちだけ見るととても早いですよね。

この早さに目をつけ、研究した結果ボーンペップというペプチドが見つかりました。

ボーンペップという成分は、なんと骨の成長を促進していたのです。

そこで骨にちなんで、ボーン(骨)とペップ(ペプチド)でボーンペップという名前がつけられました。

どのようにボーンペップを摂ると骨が丈夫になるの?

やはり、ボーンペップの摂り方に骨を丈夫にするポイントがあるようです。

それは、

  • 充分にミネラルを摂ること
  • 骨を作るように促すビタミンを摂ること
  • 骨に対して適度に負荷を与える運動をすること

です。

また、先ほどにも紹介したようにボーンペップはカルシウムと一緒に摂ることで、骨を作り骨密度を高めてくれる働きもあります。

どのくらいのボーンペップの量を摂ったらいいの?

では、どのくらいのボーンペップの量を摂ったらいいのでしょうか。

マウスの実験でボーンペップが作用するために必要な量は、体重1kgに対して100mgとされています。

たとえば、20kgのお子さんであれば20gのボーンペップが必要になります。

どの身長サプリメントにもだいたい50mgのボーンペップが含まれていますので、いかに普段の食事で卵を食べることの重要性が分かりますよね。

ボーンペップを上手に摂るには?

ボーンペップは先ほどにもお伝えしたように卵黄に含まれています。

ではここで、お子さんに毎日卵をたくさん食べてもらうと考えてみましょう。

朝ごはんは卵焼きにしたり、オムレツにしたり、卵かけご飯にすることができます。

しかし、平日のお昼は給食があるので自分から卵を食べてもらうことはできません。

このように一日を考えてみても卵をたくさん食べることの難しさがありますよね。

そのため、どうやってボーンペップを摂ったらいいのか分からないという方もいらっしゃると思います。

そこで、私のオススメは食事で摂りつつ、マックスノビールというサプリメントを摂ることです。

出典:マックスノビール公式サイトより

マックスノビールのオススメポイントを3つ挙げると、

  • 成長期に必要な栄養素も含まれています。
  • 原料・製造・品質にこだわって作られているので、安心して子どもに飲んでもらうことができます。
  • 成長を助けてくれる成分が含まれています。

になります。

また、子ども用サプリメントで多いのは、成分がどれだけ入っているかよく分からない、ということがあります。

どれだけ入っているか記載されていないサプリメントを子どもに飲ませるのは心配ですよね。

ですが、このマックスノビールは、下の画像のようにきちんと記載されているので安心して子どもに飲んでもらうことできますよ。

また、マックスノビールはカルシウムも含まれています。

ボーンペップはカルシウムと摂ることも重要なので、マックスノビールを飲むことで上手に摂ることができます。

まとめ

骨の成長を助ける『ボーンペップ』とは?

今回は骨の成長を助けるボーンペップについて紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

ボーンペップは卵黄に含まれているペプチドで、骨を丈夫にすることができる成分でした。

しかし、ボーンペップは食品だけで摂ろうと思うと大変なので、食品+サプリメントで摂ることをオススメします!

 

マックスノビールの詳細はコチラから↓↓↓

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