身長を伸ばすサプリって市販で売っているの?

身長を伸ばすサプリは市販で探すことができるのでしょうか。

やっぱり、通販で購入するより、市販で自分の手で買えるような、子供が飲んでも安全なものを買いたいですよね。

ドラッグストアなどで買うことができるのか紹介していきたいと思います。

続きを読む

試合前~後の子どもの食事ってどんなものがいいの?

試合前~後の子どもの食事ってどんなものがいいの?

子どもが頑張ってトレーニングをし、その成果を発揮する試合がやってきました!

試合当日の昼食はもちろん、前日や試合後の夕食など、子どもを応援できるような食事にしたいですよね。

しかし、そんな試合前~後にかけて、どんな食事が良いのか分からず、エネルギーが摂れるように揚げ物ばかりあげていませんか?

実は、試合で調子よく活動するなら避けたほうがいいんです。

そこでここでは、どんな試合前・当日の食事と、試合中の食事、試合後の食事が良いのか紹介していきたいと思います。

続きを読む

身長を伸ばすにはカルシウムとタンパク質以外にもある!

身長を伸ばすにはカルシウムとタンパク質以外にもある!

身長を伸ばすにはどんな栄養素が必要だと思いますか?

まず思い浮かべるのが「カルシウム」ですよね。

ですが、カルシウムだけでは身長は簡単には伸びてくれません。

また、成長をするには、細胞のもととなる「タンパク質」の摂取をすればいいと思っている方も多いと思います。

他にどんな栄養素が必要なのでしょうか。

ここでは、カルシウムとタンパク質以外にどんな栄養素が必要なのか紹介していきたいと思います。

続きを読む

お子さんにサプリメント!その前にサプリメントって何?

お子さんにサプリメント!その前にサプリメントって何?

お子さんの成長の補助としてサプリメントを与えたい!と思う方は近年増えてきました。

サプリメントもこのように一般的になりましたね。

そこで、ここではこれからサプリメントを与えたい!

けれど、どんなものか分からないという方のために、サプリメントについて紹介していきたいと思います。

続きを読む

身長を伸ばすのに必要なカルシウムの摂り方とは?

身長を伸ばすのに必要なカルシウムの摂り方とは?

身長を伸ばすのに必要な栄養素としてまず思い浮かべるのが「カルシウム」だと思います。

ですが、カルシウムはどのように摂ったらいいのか分からないという方もいらっしゃると思います。

そこでここでは、カルシウムをどのように摂ったらいいのか紹介していきたいと思います。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

続きを読む